Le TREC en France, une épreuve sportive d'extérieur

Le TREC en France, une épreuve sportive d'extérieur

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Issu du milieu de la randonnée équestre, explorez les origines et les épreuves du TREC.

L'origine du TREC


Pour ceux qui ne connaissent pas cette discipline, que signifie les initiales T.R.E.C ? C'est une Technique de Randonnée Equestre en Compétition, mais plus connue sous le nom abrégé de "TREC". En anglais le mot "trek" signifie "randonnée" et en arabe "chemin".

Le tourisme équestre se développe car on valorise de plus en plus le cheval en randonnée. En France, le TREC voit le jour dans les années 1980 grâce à un groupe de cavaliers randonneurs désirant évaluer leur chevaux et leurs compétences équestres sur des épreuves de randonnée. La discipline équestre est alors toute récente. Le sigle lui-même a été inventé en 1987 par l'Association Nationale de Tourisme Équestre.

Groupe de cavaliers en Bretagne - TREC @Blog Cheval d'Aventure
Groupe de cavaliers en Bretagne - TREC @Blog Cheval d'Aventure

En 1988, à poney ou à cheval, quatre épreuves apparaissent en pleine nature, valorisant le couple cavalier-cheval. La discipline se développe en France et à l'étranger. Des championnats de coupe d'Europe et du monde sont organisés. Depuis le début jusqu'à aujourd'hui, près de 1700 épreuves de TREC ont été organisées en France.

Le principe du TREC


Actuellement, le TREC, se divise en trois épreuves :
  • un Parcours d'Orientation et de Régularité (POR).
  • un Parcours en Terrain Varié (PTV).
  • et la Maîtrise des Allures (MA).  

Le couple cavalier-cheval s'évalue et essaye de gagner des points avec ces différentes épreuves. Avant l'épreuve, le jury s'assure que le harnachement du cheval et la tenue du cavalier soient correctes et adaptés à la discipline. Le cavalier présente son matériel et les raisons de son choix. À la fin de cette épreuve, une note est attribuée. Il faut donc bien connaître son cheval et son équipement !  

Cavalier à cheval pendant un TREC @Blog Cheval d'Aventure
Cavalier à cheval pendant un TREC @Blog Cheval d'Aventure

En quoi consiste ces épreuves ?

Le parcours d'orientation et de régularité (POR)

Il s'agit d'un itinéraire imposé en pleine nature variant de 5 à 40 km (selon le niveau du parcours) et une vitesse demandée entre 5 et 12 km/h. Certaines épreuves peuvent même se réaliser de nuit si le cavalier a les capacités suffisantes.

Avant le départ, le cavalier découvre l'itinéraire en salle des cartes et il dispose d'une vingtaines de minutes pour retracer l'itinéraire sur une carte vierge.

Pas de temps à perdre ! Le concurrent peut commencer son parcours à l'air libre. D'ailleurs, le cavalier n'a pas l'autorisation de s'aider d'un GPS ou d'un téléphone, simplement une carte ou une boussole sont admises. Tout le long de l'épreuve, des points de contrôles sont positionnés comme par exemple l'heure d'arrivée du couple cavalier-cheval (attention car tout écart peut vous coûter cher, voire des points de pénalités).  

Préparation à la POR au TREC @Blog Cheval d'Aventure
Préparation à la POR au TREC @Blog Cheval d'Aventure


Le parcours en terrain varié (PTV)

Il regroupe différents exercices liés à l'équilibre et la technique du cavalier (positions et actions) ainsi que sur le dressage du cheval (confiance, à l'écoute). 

On cite 12 à 18 difficultés naturelles ou simulées que l'on rencontre en randonnée équestre. Sur une distance de 2 à 5 km elles doivent être réalisées sur un délai imparti, comme par exemple un tronc à enjamber, des fossés à franchir, la traversée d'une passerelle,...

À noter que les exercices, jugés sur 10 points, doivent être tentés au moins une fois.

La maîtrise des allures (MA)

Cette activité consiste à montrer qu'un cavalier en extérieur peut maîtriser son cheval. Sans sortir d'un couloir de 100 ou 150 m de long (selon le niveau) x 1,50 m de long et sans rupture d'allure, l'aller doit se faire au galop le plus lent possible et le retour au pas le plus rapide possible. À ce moment là, vous avez 30 secondes et trois essais (et pas un de plus !) jusqu'à la ligne d'arrivée.  

Barre au sol TREC @Blog Cheval d'Aventure
Barres au sol TREC @Blog Cheval d'Aventure

Equipements pour chevaux et cavaliers


En plus de vêtements classiques pour le cavalier (pantalon d'équitation, bottes ou mini chaps, bombes, gants d'équitation...) chaque cavalier peut être en possession :
  • D'un licol épais et d'une longe,
  • D'un gilet de signalisation, 
  • Une boussole (ça peut servir !),
  • D'une carte des lieux,
  • D'une lampe frontale,
  • D'une corde ou d'une ficelle,
  • D'un téléphone portable (en cas de problème),
  • D'une trousse de secours (pour le cavalier et le cheval) et le nécessaire pour la maréchalerie,
  • Un tapis à poche, dit "tapis de randonnée équestre" (car les sac à dos n'est pas très pratique pour certains exercices),
  • De sa licence et de sa carte d’identité,
  • Des papiers d’identification du cheval.

Cavaliers en TREC - Bretagne @Blog Cheval d'Aventure
Cavaliers en TREC - Bretagne @Blog Cheval d'Aventure

Pour le cheval, un matériel basique suffit. Pensez à bien vérifier l'état du matériel car vous n'avez pas le droit de changer pendant l'épreuve. 

Interview - Le TREC en Bretagne

Cheval d'Aventure organise une randonnée d'initiation au TREC en Bretagne, notre prestataire a répondu à quelques questions :

Pouvez-vous vous présenter ?

Géry, je suis accompagnateur de tourisme équestre depuis plus de 20 ans et organise des randonnées en itinérance avec une cavalerie de chevaux de sports. 

Pourquoi proposez-vous cette discipline équestre ?

J’ai découvert cette discipline quand je dirigeais une écurie de propriétaires en Essonne orientée tourisme équestre. J’ai ainsi participé au concours du Pégase, TREC départemental organisé par le CDTE de l’Essonne à plusieurs reprises.
Arrivé en Bretagne en 2012, j’ai noté que cette discipline restait très marginale sur le secteur où je me suis implanté. Après avoir organisé un premier cycle de formation destiné à des cavaliers qui souhaitent découvrir la randonnée équestre en itinérance (stage d’initiation à la randonnée équestre) j’ai mis en place un stage de découverte de cette discipline.

Cavalière en TREC - Bretagne @Blog Cheval d'Aventure
Cavalière en TREC - Bretagne @Blog Cheval d'Aventure

Pour moi, il s’agit d’un véritable outil pédagogique pour la relation cavalier-cheval. À une époque où l’on parle à tord et à travers d’équitation éthologique, sans réellement en mettre en œuvre les principes, j’ai opté pour cet outil afin de transmettre le respect du cheval dans la relation du couple cavalier-cheval. Le cavalier doit apprendre à gérer ses propres émotions avant de devenir le repère de son équipier : savoir attendre, prendre son parti d’un refus d’un exercice. Il doit également développer sa capacité à l’observation pour comprendre pourquoi tel cheval ne peut répondre à tel exercice. Toutes ces compétences sont pour moi  les bases utilisées en TREC. Il s’agit bien d’une "initiation au TREC" et non "d’un coaching pour gagner à tout prix un concours". Mon maître mot est d’abord en direction du cavalier : "connais-toi toi-même".  

Cheval de TREC @Blog Cheval d'Aventure

Quelle est la particularité du TREC en Bretagne ?

Il existe quelques concours sur l’année organisés hors département du Finistère où nous sommes implantés. Malheureusement très peu de structures organisent des séances d’entrainement au TREC en Bretagne. Cette discipline peut être pratiquée grâce à des stages organisés quelques week-end par an et destinés à des cavaliers propriétaires

Quelle sont la/les races de chevaux montées pour le TREC en Bretagne ?

Il n’y a pas de race type montées en Bretagne. 

Combien de temps dure ce stage de TREC ?

Le stage que nous avons développé se déroule sur une semaine de 5 jours, du lundi au vendredi. 

Quel niveau équestre faut-il pour cette activité ? 

Il faut savoir conduire sa monture sur un parcours aux difficultés variées, avoir un bon équilibre, pouvoir mener son cheval rênes longues et être à l’aise aux trois allures. 

Épreuve de TREC @Blog Cheval d'Aventure
Épreuve de TREC @Blog Cheval d'Aventure

Comment se passe les stages de TREC ?

Nous offrons un panorama des 3 épreuves réalisées en TREC : le parcours en terrain varié, le parcours d’orientation et de régularité et la maîtrise des allures. 

Le cavalier se voit confier un cheval avec lequel il va progresser toute la semaine. Le stage débute par une présentation du règlement officiel de la FFE car qui dit concours dit évidemment réglementation. Cette approche permet de poser les grandes lignes du TREC et des objectifs à atteindre pour participer à un concours. 

Nous présentons également les difficultés du PTV que les cavaliers pourront expérimenter sur notre parcours. Ainsi ont ils une première approche de ce qui leur est demandé. Cette présentation magistrale est doublée d’une présentation sur site où avec leur cheval en main, ils vont repérer leur espace d’évolution. Ce premier travail à pied est primordial dans l’instauration de la relation cavalier-cheval. Le cavalier doit apprendre à se positionner aux côtés de son partenaire tout en lui indiquant la direction et les mobilisations nécessaires au franchissement. Pour les cavaliers peu habitués à l’équitation de pleine nature, il est parfois difficile de laisser libre l’encolure du cheval ou de comprendre l’intérêt de son balancier … Je vous indiquai mon premier maître mot plus haut : « connais-toi toi-même », le second pourrait être : « lâches prise et fais confiance ». 

Stage de TREC en Bretagne @Blog Cheval d'Aventure
Stage de TREC en Bretagne @Blog Cheval d'Aventure

Pour aider les cavaliers à se relâcher nous essayons de les outiller au maximum pour qu’ils puissent être à l’aise dans des domaines techniques : la lecture de carte en premier lieu. L’arrivée des GPS et smartphone a eu raison de nos aptitudes à la lecture du paysage. Alors nous apprenons à lire, comme un alphabet et à enchaîner lecture de carte et lecture du paysage. Nous proposons également des jeux de mémoire et d’orientation pour faire ré émerger ce sens que chacun d’entre nous possède. Une fois à l’aise en orientation, le cavalier peut davantage se consacrer à la partie technique du POR : la régularité et trouver des astuces personnelles pour corréler point où il se trouve, allure imposée… 
Nous plongeons très rapidement dans la table des allures pour familiariser le cavalier avec la vitesse imposée.

Vient enfin la maîtrise des allures. Nous effleurons cette épreuve qui est plus facile à travailler.
Le stage s’achève sur un TREC de Club 1

L'hydratation du cheval lors d'un TREC @Blog Cheval d'Aventure
Hydratation du cheval pendant un TREC @Blog Cheval d'Aventure

Pourriez-vous décrire une journée type ?

Premier point important, les cavaliers sont en vacances. Ce stage ayant pour but une découverte du TREC se déroule avec des horaires souples et avec un parti pris totalement ludique. 

Après un solide petit déjeuner vers 8h30, et les soins aux chevaux, nous démarrons pour les 3 premiers jours par des séances théoriques permettant en premier lieu de découvrir les aspects réglementaires du TREC, puis la lecture de carte et enfin la corrélation entre tracé et maîtrise des allures. Afin de mettre en pratique la topographie, les cavaliers sont invités chaque jour à tracer sur une carte le parcours réalisé autour de la ferme. Nous avons la chance de disposer autour de la ferme de nombreux chemins variés permettant une mise en situation chaque fois différente. 

Chevaux en Bretagne @Blog  Cheval d'Aventure
Chevaux en Bretagne @Blog Cheval d'Aventure

La dernière partie de la journée est consacrée aux difficultés du PTV. Les cavaliers, comme je l’ai indiqué plus haut sont d’abord invités à une reconnaissance à pied des dispositifs. Au cours de la semaine, ils vont s’essayer à franchir les dispositifs à des allures différentes d’abord en groupe puis en solo. Ce dernier point leur permet de mesurer les progrès effectués durant la semaine. Je ne le dirai jamais assez : pour moi le TREC vise à évaluer la relation cavalier-cheval. Notre cavalerie a pour activité principale la randonnée donc un travail en groupe. Vous ne pouvez imaginer l’effet produit sur l’image de soi du cavalier quand au terme de la semaine il parvient à emmener seul son co-équipier. Ce dernier le reconnaît suffisamment comme leader pour se détacher de son groupe naturel. 

Randonnée à cheval en Bretagne @Blog Cheval d'Aventure
Randonnée à cheval en Bretagne @Blog Cheval d'Aventure

Ce stage s'effectue seul ou en équipe ?

Le stage est une progression individuelle où la cohésion du groupe permet de soutenir chacun. C’est une réponse de normand par un cht’i !
En général les cavaliers apprécient de faire le POR en équipe car chacun travaille l’axe du POR dans lequel il se sent le plus à l’aise. Cela laisse davantage de disponibilité pour découvrir les autres techniques mobilisées.
Pour le PTV, comme je le disais plus haut, au fil de la semaine, les cavaliers s’envolent et découvrent des compétences qu’ils ne soupçonnaient pas. 

Avez vous des anecdotes à nous raconter ?

La première concerne un cheval. Lorsque nous avons débuté ces stages, les chevaux découvraient également la discipline.

Stage d'initiation au TREC @Blog Cheval d'Aventure
Stage d'initiation au TREC @Blog Cheval d'Aventure

J’ai pu, malgré mes quelques 20 années passées aux côtés des chevaux vivre leur extraordinaire capacité d’apprentissage, si tant est qu’on leur donne du temps et des consignes précises. L’un de mes chevaux de tête est un trotteur excessivement impatient, qui ne supporte pas de rester immobile. Comme vous le savez, l’une des difficultés du PTV est justement l’immobilité. Nous avons commencé la découverte d’abord par une immobilité en selle, où il a vite établi la relation entre ma voix et la posture imposée.
Dans ce type de discipline l’éducation à la voix du cheval a toute son importance et j’habitue l’ensemble de ma cavalerie à des consignes orales. À la fin de la semaine il pouvait rester immobile, encolure descendue et position de repos 10 secondes dans son cercle. 

Avec un autre cheval également, un merens croisé frison, visiblement peu habitué au saut, nous avons sa cavalière et moi-même pu observer sa progression au cours du stage.
Premier jour, nous n’avons pu lui faire franchir une haie vive de 40 cm. Il se dérobait sans cesse, cassant son allure à quelques mètres de l’obstacle et s’arrêtant devant. Nous avons entrepris ensemble de lui faire franchir à pied. La haie étant constituée de plots de chantier  de travaux publics il les bousculait allègrement prenant visiblement un certain plaisir à ce chamboule tout.

Chevaux au pré @Blog Cheval d'Aventure
Chevaux au pré @Blog Cheval d'Aventure

L’autre dispositif sautant de notre parcours est un tronc. Même blocage, même essai de franchissement à pied. Nous avons au cours de la semaine répété l’exercice sans mettre de contrainte au cheval. De par sa morphologie il ne deviendra pas un crack du saut d’obstacle. Petit à petit il s’est détendu et a pu franchir le tronc au trot, avec un saut peu élégant. Nous avons abandonné la haie vive sur ce parcours, plus haut et moins naturel pour éviter qu’il ne prenne l’habitude de jouer au chamboule tout.

Cavalcade en Bretagne @Blog Cheval d'Aventure
Le couple  cavalier-cheval en TREC @Blog Cheval d'Aventure

Dernière anecdote. Une cavalière s’était vu confié un cheval portugais de 12 ans, très proche de l’homme mais également stressé quand il n’est plus avec sa bande. Les débuts d’évolution en solo sur le parcours du PTV furent assez "rock n’ roll" avec des hennissements anxieux quand il attendait son tour après la disparition de ses congénères. La cavalière, assistée par ma conjointe, a dû mener plusieurs travaux de front : d’abord sur elle-même pour ne pas se laisser submerger par ses émotions, ensuite avec le cheval pour instaurer une relation où elle est arrivée à absorber une partie de son stress afin qu’il se pose, puis à le mener sur le terrain de PTV.

À la fin de la semaine, le couple cavalier-cheval a pu évoluer sereinement sur le PTV sans que le cheval ne manifeste de stress à être seul.  

Intéressés par ce stage de TREC ? Plus d'info sur le site de Cheval d'Aventure : Stage d'initiation au TREC

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